АУТОТРЕНИНГ это
значение, определение слова
АУТОТРЕНИНГ, -а, м. (спец.). То же, что аутогенная тренировка.
Морфология
- Существительное, неодушевленное, мужской род
Книги
…ть как следует отдохнуть и расслабиться, удается далеко не каждому и далеко не всегда. В этой книге собраны уникальные методики аутотренингов, позволяющие не только быстро расслабиться, но и привести …
…». Иначе ничего не получится. В чём заключается методика? Специфическая гимнастика, способствующая развитию гибкости. Закаливание. Аутотренинг. Массаж. Определённая система питания. Постоянная трениро…
…дложенных автором помогут ему улучшить свое самочувствие, поднять настроение и по-новому взглянуть на окружающий мир. Приемы аутотренинга, медитации, самовнушения и самогипноза помогли тысячам пациент…
…аются в системе психологической подготовки спортсмена варианты релаксации, внушенного отдыха, аутотренинга, гипноза, транса, вербально-музыкальной и других видов психорегуляции. Дается описание различ…
… к сожалению, не всегда помогает. В книге рассказывается о средствах народной медицины, о безлекарственных способах борьбы с этой проблемой, таких, как упражнения, массаж, аутотренинг, о лечебном возд…
Статьи и публикации
Аутотренинг (или аутогенная тренировка), по сути, является лёгкой формой гипноза, который человек применяет к себе сам без ...
Для того, чтобы добиться эффекта, нужно лишь использовать специальные приёмы. Аутотренинг несколько уступает по силе воздействия гипнозу.
Аутотренинг неразрывно связан с йогой и является по сути ее основой: человеку, владеющему приемами аутотренинга, будет гораздо ...
Что такое - Аутотренинг? (определение) Это: Человечеству давно известно о влиянии наших мыслей и чувств на состояние нашего тела. Вспомните ...
Что такое аутотренинг? Это способ внушения человеку определённых команд, миновав «сознание» — а закладывая их прямо в «подсознание».
Аутотренинг – это путь к внутренней свободе, развитию скрытых ресурсов психики любого человека. Если вы хотите научиться соморегуляции и вам ...
В первую очередь, происходит релаксация мышц, (необходимо расслабить все мышцы максимально). Более оптимальная поза для ...
Специальный комплекс приемов и упражнений, которые основываются на технике самовнушения, называют аутотренингом. Чтобы в полной мере ...
Психологи уверены - людей можно лечить с помощью слова. Одним из простых способов является аутотренинг. Он поможет при неврозах, для лучшего ...